Extra-terrestre

Dans toutes les démarches que nous pouvons entreprendre pour vivre mieux, il existe une recette toute simple, c'est redécouvrir la magie du moment présent.

Même si nous avons des soucis, si tout n'est pas rose dans notre vie, le fait d'habiter le moment présent est une parade contre bien des angoisses inutiles. Dans ce moment présent, demain n'existe pas et j'ignore ce qui arrivera demain. Dans ce moment, il y de l'abondance dans ma vie, je n'attends plus rien d'autre. Tout va bien, tout est parfait. Je l'aime ce moment, je suis là, totalement à ce que je fais, je ne ressasse pas le passé, car il est souvent source de regrèts et de culpabilités nuisibles. Le passé ne peut nous être utile que pour ce que nous y avons appris. Et le futur n'existe pas encore. Alors si nous voulons aller bien, il nous faut trouver dans le moment présent de quoi nous réjouir, sous peine de souffrir, encore et toujours des manques que nous pensons combler dans un futur plus où moins proche. Je crois que ce dont souffre le plus l'humanité, c'est de ce refus de vivre le moment présent. C'est de refuser de vivre tout court, car toujours en attente de quelque chose. A force d'attendre quelque chose, nous oublions tout simplement de vivre...